9月に入り、ここ数日はそれまでの暑さが少し落ち着き、急に涼しく感じられるようになりました😌
つい先日までの厳しい暑さから一転して、季節が少しずつ秋へと進んでいることを感じます。
とはいえ、蒸し暑くなったり涼しくなったり、お天気も不安定なこの時期。
気温や気圧の変化に身体がついていかず、知らず知らずのうちに
疲れが出ることもありますね😔
そんな時こそ、自分の身体の声を聞きながら、丁寧に身体を動かす時間を大切にしたいものです♡
季節の変化と上手に付き合いながら、今週も気持ちよく身体を動かしていきましょう🩰✨
【9月 アダージョクラス】
9月15日（火）
19:00〜 バーレッスンスタート
パートナーと踊ることで、普段のお稽古とはまた違った身体の使い方やタイミングを学べる貴重な時間です✨
ご参加の皆さまは、お時間をお間違えのないようお願いいたします🙇♀️
【9月 土曜日クラス】
9月の土曜日クラスは、全クラス侑希先生が担当いたします。
いつもとはまた違った視点からご指導いただける時間を、一回一回大切にしていただけたらと思います✨
今週の予定
9月7日(月)
5:00 ~ 6:00 中等科
8:00 ~ 9:00 バレエピラティス
9月9日(水)
1:00 ~ 2:00 美容バレエ
2:00 ~ 2:30 ポワント
5:00 ~ 6:00 中等科
6:00 ~ 7:15 高等科
7:20 ~ バー
アダージョクラス
9月10日(金)
5:30 ~ 6:00 初等科
7:30 ~ 8:30 美容バレエ
8:30 ~ 9:00 ポワント
9月11日(土)
10:00 ~ 11:15 合同クラス
担当は侑希先生です。
お間違えのない様お願いします🙇♀️
今週もよろしくお願いします✨