夏本番🏄‍♀️

8月に入り各地でようやく長い梅雨が明けたと同時に、猛暑がやって来ました🥵

マスクをしながらお稽古をしている子供には、相当な負担がかかっている事と思います😭

今年の6月13日のブログでアップした熱中症対策について、もう一度ご確認下さい🙏

レッスン前にお願いしたい事

1.レッスン前の塩分補給
(お味噌汁・梅干しなどを摂取してからお稽古に参加させて下さい。)

2.多目の水分補給出来るものを持たせてください。
(お茶・お水などの他に塩分補給出来る飲み物があるとベストです)

スタジオ側の対応としましては、
こまめな水分補給の誘導
換気・低めの温度設定
子供達の顔色をみて休憩を入れる
保冷剤の準備

などの取り決めを決めました‼️

お手数ですが熱中症から守る為のお約束と、ご理解ご協力よろしくお願いします。